Vous êtes sportif et souhaitez en savoir plus sur l’importance d’une alimentation adaptée à votre pratique ? Rejoignez-nous pour un atelier dédié à la nutrition du sportif, conçu pour vous aider à améliorer vos performances tout en prenant soin de votre santé. Au programme : les bases d’une alimentation équilibrée, les nutriments essentiels pour soutenir l’effort physique, la gestion des repas avant et après l’entraînement, et des conseils personnalisés pour optimiser vos résultats.
Cet atelier vous donnera les clés pour allier performance et bien-être grâce à une alimentation adaptée.
Gratuit