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DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Pour le mois du bien être \, le Crous BFC vous invite à profiter d’un moment de détente accompagné d’un professionnel. \nLa sophrologie est une méthode psychocorporelle créée en 1960 par  Alfonso Caycedo\, qui vise à harmoniser le corps et l’esprit grâce à la respiration et à la détente musculaire. \nPrenez le temps de vous détendre en repartant avec un sentiment de légèreté.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Massage assis
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Pour le mois du bien être \, le Crous BFC en collaboration avec l’UBE vous invite à profiter d’un moment de détente accompagné d’un professionnel. \nAu programme : Un massage assis pour relâcher les tensions et pour profiter d’un moment pour se relaxer. \nVenez prendre le temps de vous détendre en repartant avec un sentiment de légèreté ! [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Atelier santé mentale
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]en partenariat avec la Maison des ados \nPour le mois du bien être\, le Crous BFC vous invite à profiter d’un atelier MDA/santé mental avec l’intervenante Julie Magalhaes\, psychologue. \nCette séance en groupe abordera les thèmes suivants : Comment créer un environnement favorable pour son bien être\, entre stress\, performance\, pression académique\, isolement familial\, vie étudiante\, parlons de comment ça va ![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Aquathlon
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]4ème édition de l’Aquathlon\, en partenariat le SUAPS & Aquabalt !- évènement organisé par LEDN (l’association les étudiants de Nevers) \nVenez représenter votre école et tenter de remporter le 1er prix ! \nLes équipes n’ont pas l’obligation d’être mixtes\, mais si vous le désirez et que vous avez du mal à trouver dans votre établissement vous êtes autorisés à piocher dans d’autres écoles. Les équipes mixtes auront 1 pt bonus. \nLes épreuves : \n1) Course de bouées géantes \n2) Parcours du combattant \n3) Concours de plats \n4) Course du roi/ de la reine \n(Les règles vous seront envoyées par mail puis réexpliquées le jour J) \nLes nageurs devront arriver vers 18h30\, pour aller se changer\, un maillot de bain approprié est nécessaire (short de bain court/type boxer/slip de bain/1 pièce). \nLes nageurs doivent bien savoir nager\, et être à l’aise dans l’eau et sous l’eau). \nLes nageurs sur le podium repartiront avec 1 carte avantage jeune et des cadeaux !!! \nLes équipes gagnantes remporteront également un chèque pour leur BDE ![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:DIY : Savons naturels
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Venez vous faire un savon vous même selon vos goûts et rapporter votre création chez vous[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Atelier Krav Maga
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Le Krav Maga est un sport d’auto défense qui vous est présenté dans le cadre de la journée internationale de la lutte contre les violences sexistes et sexuelles. \nCette activité sera organisé par des professionnels.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Soirée bien être
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Pour le mois du bien être \, le Crous BFC vous invite à profiter d’une soirée de détente accompagné de plusieurs professionnels. Lors de cette soirée \, un grande diversité de prestation vous serons proposez. \nAu programme : \n-relaxation \n-sophrologie \n-yoga \n-lunettes PSIO \n-soin des mains \n-massage assis \n-massage des pieds et mollets \nTout au long de cette soirée un goûter vous sera proposé ainsi qu’un vélo a smoothie ! Un coach en nutrition sera présents pour vous écouter et vous donner des renseignements .[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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